“小小大一，拿捏！”
物理与能源学院辅导员蔡绮谣
01向内探寻，开启心空间
“何须浅碧深红色，自是花中第一流。”处在高中阶段的你们，投身于紧张的学习生活，致力于考取目标院校，以方向为灯，以奋斗为桨，最终完成高考“定向赛”。在与高中截然不同的大学校园环境中，不少初入大学的新生如同失去航向的船只，随波飘荡，置身洪流，这往往使他们面临适应周期延长，适应难度骤增的困境。向内探寻，认知自我，开启心空间，是适应大学生活的“一招鲜”。
同学们要从高中试卷上白纸黑字的困囿中抬起头来，转变视角，改变定位，深入思考：我喜欢什么？我擅长什么？我想成为什么样的人？我要过怎样的大学生活？在不断地发问与解答中关注自身，认识自己，寻找自我，才能结合自身实际，找准自身定位，牵住兴趣“牛鼻子”，锤炼本领“金刚钻”，走好适应期的上坡路，开好大学生活的顶风船。
02向外探求，描绘欣图景
“暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容。”面对外部环境变化，在充分认识自己的基础上，要借助外力，善用外力，乘众人之智，将各方力量凝聚成“送电站”，推动自我适应的小车不断向前。向外探求，善假于物，是描绘欣图景的“撒手锏”。向外探求，需甄别消息源。在开学季，面对纷繁复杂的群聊，面对铺天盖地的信息，我们不能“乱花渐欲迷人眼”，而要“不畏浮云遮望眼”，注意甄别消息来源，将官方渠道作为信息获取的主要阵地，提升信息过滤能力。向外探求，需构建信息库。我们在海量信息的裹挟中，要切合自身实际，找准方向，积极筛选，做好减法，让信息“瘦身”，构建起有用、有效、有力的大学生活信息库，提升信息掌握能力。向外探求，需扩大好友圈。独木难成林，孤雁难成行，一枝不是春。在大学这一小社会中，新生们踏出舒适圈，走出宿舍楼，去结交志同道合的朋友们，去询问热心助人的学长学姐们，去请教学识丰富的老师们，才能打好“组合拳”，下好适应大学的“先手棋，汇聚最大公约数，画出最强同心圆。
03向上探索，争做新青年
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”许多同学一定曾听中学老师提过“考上大学就轻松了！”诸如此类的话语，但事实真是如此吗？“恰同学少年，风华正茂”，大学是同学们追逐梦想，实现梦想，奔赴梦想的新起点。在学习道路上，还有许多“雪山”“草地”等待我们去跨越，还有许多“娄山关”“腊子口”需要我们去征服。向上探索，持续发力，提升本领，是争做新青年的“传家宝”。
巴黎奥运赛场上，师大校友李发彬顽强拼搏，十年磨一剑，成功卫冕，为中国举重队赢得开门红；被称为“爽文女主”的郑钦文坚不可摧，为中国网球赢得史上首枚女单奥运金牌，将“国家荣誉超过个人”描绘得淋漓尽致；20岁的潘展乐敢闯敢拼，打破世界纪录，夺得男子100米自由泳金牌……成功从不是一蹴而就，也并非唾手可得，新时代的青年应汲取榜样力量，用“倍奋”的努力，以时刻准备的姿态，一寸寸积累，一步步夯实，使梦想的种子聚合“养分”，破土而出，开花结果，圆满书写理想的生动注脚。
习近平总书记曾说：“青年人就要‘自找苦吃’，说得很好。新时代中国青年就该有这股精气神”。以向内探寻起笔，以向外探求行笔，以向上探索运笔，师大萌新们定能将大学的“施工图”变为现实，水灵灵地说出：“小小大一，拿捏！”。
