大学生忙？尊嘟假嘟
音乐学院辅导员黄婉芳
“我现在很忙”“我今天很忙”“我最近很忙”“大学好忙，我想回高三歇两天”……虽然所学专业不同，但上了大学的人却总是相似的，挂在嘴边最多的一句话便是“我好忙呀”。忙，成为了大学生的“代名词”。我们似乎时刻都在忙忙碌碌，忙着上课、忙着回复收到、忙着参加“加综测分”的讲座、忙着参加各种竞赛和活动、忙着参加各类会议、忙着赶DDL的作业，但到头来却不知道为了什么而忙碌。等到美好的大学时光悄然流逝，只能暗自流泪，却道：“只是当时已惘然。”
为什么我这么“忙”，但又这么“茫”呢？其实很多时候我们的忙常常不是真正行为上的忙，而是心理上的一种“我认为我很忙”的假象。这种“假忙”，某种程度上是大学生自身的迷茫、焦虑的映射。躺不平又跳不出舒适圈，学业、人际关系、就业等方面的压力促使大学生们通过过度忙碌的方式来寻求一种虚假的安全感。因为迷茫，不知道眼下应该干什么，所以去寻找一些不相干的事情干，安慰自己“我忙着呢、没有荒废时间”，借此证明自己的能力和价值。此外，目标感的缺失，也与大学生的“假性忙”息息相关。与高中相比，大学更像是一个迷宫，很多大学生对未来的规划不确定，经历着“迷失期”，忙起来，能更好地填补内心的空白。
要避免“假性忙”，我们必须跳出瞎忙的圈子，在摸索中找到属于自己的“地图”。
忠于热爱，提升自己的内推力
兴之所起，一往情深。热爱是我们穿越荆棘、跨越山海的“动力源”，是最强大的驱动力。大学归根结底是一个人的修行，在四通八达、一眼望不到头的大学路上，要学会选择一种热爱，坚定一个理想，而不是稀里糊涂将自己陷入忙碌的僵局。当然，热爱不是在笔记本上写一写、头脑中想一想就能发现的，而是要在实践中不断体验和验证。在坚定内心信念的同时，我们要清楚自己的目标，知道自己到底想要什么，制定有效的学习和发展计划，通过每一天、每一个目标、每一件小事的坚持去找到自己的方向，然后进行检验复盘，从而实现“博观而约取，厚积而薄发”。
学会筛选，加强自己的外推力
人民日报里有过这样一句话：每个人的精力都是有限的，要懂得取舍，张弛有度。大学生活是丰富多彩、充满机遇的，我们要多尝试，不断拓展自己的知识视野，找到前行的路径，但也要学会断舍离，避免无法承受的“忙”。每一个活动都要参加，每一个组织都要竞选，每一个竞赛都要出头，终因没有时间，事事都做结果事事不精。在这样的环境里我们要学会筛选，强化自己的外推力。在参加社团活动、学生工作、社会实践、活动比赛时可以问自己:我能学到什么?我要提升哪一方面?把自己的主要精力和时间放在最重要的事情上，有选择的专注比毫无目的的忙碌更有意义。
懂得约束，增强自己的自制力
业精于勤，荒于嬉。大学的学习氛围更加轻松，评价体系更加多元，自由支配的时间更多。如果没有较强的自律意识，很容易就陷入自我的舒适区，掉入“假性忙”的陷阱。学习是一个厚积薄发的过程，懂得约束自己，才能逃出“瞎忙活”的怪圈，逐步成长。要制定明确的学习计划，将时间合理分配给不同的学习任务；要养成健康的生活习惯，进行适当的户外运动；要减少无意义的娱乐时间，避免被社交媒体、游戏所干扰。同时，也要时刻保持清醒的头脑，注重自省。当我们在做一件事情的时候，要想清楚自己是否是认真的在对待这件事。而不是自我安慰，欺骗自己。
康德曾经说过：“我们越是忙碌越能强烈地感受到我们是活着的，越能强烈意识到我们生命的存在。”在大学里让自己忙起来不失为一种选择，但是要明白，大学里的很多忙碌都像是藏于茫茫大海中阻碍你进步的礁石，懂得掌舵的人才能更好的利用风向，要拒绝“伪忙碌”，争做“善忙者”。
