为了引导广大学生更好适应新学期新生活,以积极的心态迎接新挑战,2025年2月16日晚,我校特邀厦门大学心理咨询与教育中心主任赖丹凤副教授做客“清心源”讲坛第四期直播间,为我校学生带来一场主题为《塑造积极心态 拥抱幸福人生》的精彩讲座。
讲座过程中,赖博士结合咨询案例,以其丰富的心理学知识和实践经验,深入浅出地阐述了阳光心态的重要性,包括积极情绪、上进心、抗挫力和人际开放度等方面。在讲座中,赖老师提到:阳光心态不仅仅是积极乐观,更是一种综合的心理素质,包括抗挫力、亲密感、成就感等多个方面;通过不断练习和调整,可以逐步培养出这种心态,从而拥抱更加幸福的人生。
本次讲座内容丰富,互动性强,吸引力8万多人次大学生观看,深受好评。