主题：五育并举促成长，积极心理润人生
时间：2025年3月-5月
主办：学生工作部（处）
序号 | 活动名称 | 活动时间 | 内容概述 | 承办部门 |
1 | 2025年心理健康教育专项行动启动仪式暨心理育人工作创新论坛 | 3月7日 | 活动举行“心理服务合作单位”揭牌，论坛围绕“大学生常见心理问题和精神障碍的识别与应对”“高校辅导员谈心谈话技巧”“家校沟通过程中家长阻抗的应对技巧”等话题进行研讨，旨在提升心理健康教育工作水平，促进学生全面发展。 | 学生工作部 |
2 | 清心源讲坛第五期：叙事疗法在心理咨询中的运用 | 3月14日 | 邀清华大学学生心理发展指导中心首席专家李焰教授做客“清心源讲坛”第五期直播间，与我校心理咨询师和辅导员分享叙事疗法在心理咨询中的应用。 | 校心理健康指导中心 |
3 | 女大学生成长下午茶 | 3月16日 | 邀请我校女性研究所的专家和教师与部分在校女生面对面交流，帮助女生解答就业、学习、生活等疑问和困惑，帮助女生更好地成长成才。 | 马克思主义学院、校心理健康指导中心 |
4 | 21天助人自助“小善举”养成计划 | 3月 | 参与者通过21天的互助合作，完成个人设定目标，养成良好习惯。组成互助小组，完成21天目标（如阅读、健身等），通过打卡和总结评选优秀小组。 | 校心理服务学生工作站 |
5 | “3.21”世界睡眠日睡眠打卡活动 | 3月1日—3月21日 | 主题为漫想入梦，与“心”同眠。参与者通过“超星学习通”APP完成21天睡眠打卡，坚持按时健康睡眠作息。参与者完成睡眠打卡，并在打卡的最后一 天一并上传冥想体验感悟，即可获得活动证明。 | 校心理服务学生工作站 |
6 | “3.21”世界睡眠日专题讲座暨校园义诊活动 | 3月19日 | 特邀福建医科大学附属协和医院神经内科主任肖迎春教授于福建师范大学旗山校区学术大讲堂开展“良好的免疫源于优质睡眠——身心健康从规律睡眠开始”的专题讲座。联合福建医科大学附属协和医院神经内科专家团队，在旗山校区共青团广场开设睡眠健康义诊专场，为同学们提供免费的睡眠状态评估和咨询服务。 | 校心理健康指导中心 |
7 | 清心源讲坛第七期：让运动助力强心健脑 | 4月9日 | 特邀我校体育科学学院体育教育专业负责人、运动心理学方向博士生导师、闽江科学传播学者王深教授主讲“把焦虑燃烧成多巴胺——运动带你强心健脑”专题讲座，引导学生形成良好的运动习惯。 | 校心理健康指导中心 |
8 | “我是演说家”心理演说活动 | 4月9日 | 参与选手根据自身的经历和感悟撰写演说稿，用声情并茂方式诉说自己的真实成长故事和心路历程。通过这些真诚而温暖、坚定而励志的故事影响他人。 | 教师教育学院 |
9 | “彩虹人生”积极心理素质拓展赛 | 4月19日 | “彩虹人生”积极心理拓展活动旨在丰富校园文化，增强学生团队协作，为同学们提供一个欢乐和传递快乐的平台，活动包含一系列趣味游戏，采用6人团队协作模式，以彩虹七色象征积极心理品质（红-热情、橙-协作、黄-乐观、绿-成长、青-信任、蓝-沟通、紫-创造力），通过彩虹粉互动强化情绪释放与团队联结，打造一场视觉、触觉、心灵融合的多维成长盛宴，共闯彩虹关，释放快乐。 | 体育科学学院、校心理服务学生工作站 |
10 | 第十四届学生朋辈心理辅导技能大赛 | 4月30日 | 主题为“朋辈携手，助人自助”。大赛通过案例分析、情景模拟等形式，提升学生朋辈心理辅导员的专业技能和助人能力。具体要求详见《关于开展第十四届学生朋辈心理辅导技能大赛的通知》。 | 各学院、校心理服务学生工作站 |
11 | 第二十一届校园心理情景剧大赛 | 5月7日 | 各学院推荐1部作品参赛，提交剧本和材料。评选6-8个作品进入决赛，设一等奖、二等奖等。通过戏剧形式展现学生心理成长历程。 | 心理学院 |
12 | 朋辈心理辅导员心理辅导技能提升训练营 | 3月-5月 | 通过专题讲座、案例分析、角色扮演等形式，促进学生朋辈心理辅导员增强辅导技能，提升辅导效果。 | 校心理健康指导中心 |
13 | 2024-2025学年“优秀学生心理健康教育工作骨干”评选 | 4-5月 | 评选在心理健康教育工作中表现突出的学生骨干。具体要求详见《关于评选2024-2025学年“优秀学生心理健康教育工作骨干”的通知》。 | 学生工作部 |
14 | 2023-2025年度优秀心理健康教育辅导站和优秀站长评选 | 4-5月 | 评选在心理健康教育工作中表现优异的辅导站及站长。具体要求详见《关于评选2023-2025年度优秀心理健康教育辅导站和优秀站长的通知》。 | 学生工作部 |
15 | “嫁接春天”园艺疗心活动 | 3-5月 | 参与者认领绿植并每周分享种植感悟，通过亲近自然缓解压力。成功培育绿植者可获得活动证明。 | 生命科学学院 |
16 | 辅导员心理援助实操演练 | 5月9日 | 组织辅导员前往福建福州第二总院神经精神病防治院，在心理专家指导下，开展心理援助实操演练，提升辅导员心理危机干预能力。 | 学生工作部 |
17 | “漆幻漂流”心理手工作品创作活动 | 5月下旬 | 学生自主体验大漆工艺，制作漆扇或书签。活动结合积极心理学，要求参与者在制作前写下3句褒扬自己的话，完成后可带回留念。现场提供材料及工具，免费参与。 | 美术学院 |
18 | 校园心理文化体验活动 | 5月下旬 | 活动以学院为单位，围绕“五育并举促成长，积极心理润人生”活动主题进行设计，现场布置凸显心理健康元素，体现学院特色。 | 学生工作部、各学院 |
