活动伊始，同学们和老师坐在椅子上，围成一个圆圈聊天交谈。李瑞老师首先亲切地和同学们做自我介绍，简单说明这次心理沙龙的主题和内容。接着，同学们依次做自我介绍，并向大家分享自己来参加沙龙的原因。自我介绍结束后，李瑞老师让同学们两两搭档，一人扮演机器人，一人扮演主人，主人可以随便要求机器人做一些动作，接着再角色互换，继续此游戏。机器人主人的游戏，不仅活跃了沙龙的气氛，也使同学们认识了新的朋友。游戏结束后，老师让大家席地坐下，并分发给每位同学牙签摆成指定图形，先摆完的同学去帮助不会摆的同学，期间只能手势交谈，不能言语交流。活动结束后，老师让同学们分享这次游戏的感受，同学们积极发言，分享自己被帮助或者帮助别人的感受。
分享结束后，李瑞老师让同学们再次找搭档，面对面互相讲述一个一分钟的故事，倾听的一方要在讲述过程中认真倾听，并作出内容反馈，情感反馈，观点反馈。同学们热情地和搭档交流，团辅室气氛一度高涨。最后，老师再次让同学们分享在这次面对面交谈中沟通，反馈和表达的感受。分享过程中，老师用格式塔理论和自己的亲身经历给同学们提出了一些关于人际交往的实用建议。
通过本次心理沙龙的体验活动，同学们觉察了解了自己的沟通模式，学习了关于表达的技巧，倾听和反馈的人际交往知识。
供稿：校心理服务学生工作站 任腾奇
