“热”表情包背后的冷思考
周延锋
作为一个常见动作，“翻白眼”在我们的生活中一点都不陌生。有一个文雅的词叫“青睐”，指人高兴的时候用正眼相看，黑色的眼珠在中间，表示对人喜爱或尊重。而当眼睛斜视时则出现眼白，所以“白眼”是对人轻视或憎恶的表示。当个人的自由意志并不认同某种现象或行为，但因为某些原因无法正面表达时，人们就会以“翻白眼”来直白地表达其内心情感——不喜欢。
有趣的是，不少影视作品中一些演员演绎“翻上天际”的白眼，却往往因为将人物个性刻画得淋漓尽致，而被观众称为“演技爆棚”甚至因此圈粉无数。但表演归表演，若在现实生活中真的遭遇别人的“白眼”，那心情便完全不同了。
相信这几天大家一定被一段视频刷了屏。面对身旁一位同行的提问，一位蓝衣女记者的“翻白眼”举动，瞬间引爆朋友圈和微博。在会议采访的严肃场合，这位记者的一系列“加戏表演”自是不妥，也缺乏应有的专业素养和职业精神。在女记者“翻白眼”视频火遍网络的同时，我们不妨进行一番冷思考。
一、管理我们的小情绪
生活中我们或多或少总会遇到自己不喜欢的人或事。事实上，当我们看不惯一个人的行为、性格时，其实是我们将内心中对于自己缺点的不接纳投射到了别人身上，这就是心理学上所讲的“投射效应”。如果一味地在意、聚焦于那些不完美的投射，则只会不断地消耗我们的正面能量，导致负面能量越聚越多，最终使我们陷入糟糕的情绪状态中。
情绪如马车，理性是缰绳。所以，我们要学会管理好自己的情绪，知道什么时候什么场合该如何对人对事，能够用更加平和理性的语言和方式来表达自己的观点，而不是诸如面对身边一些可能不大文明的行为，瞬间抢占道德制高点，盛气凌人、脏话连篇、大翻白眼，肆意宣泄情绪，毕竟，“有话好好说”比“咄咄逼人”更让人舒服受人尊重。
正如一句话所说的，“所谓成熟，就是喜欢的依旧喜欢，但可以不拥有；讨厌的依旧讨厌，但可以不流露；害怕的依旧害怕，但可以不逃避……”当我们有容纳百川的气度和清浊兼收的胸怀，上善若水才能奔腾入海，成就自己的生命。
二、修炼自己的硬本领
当然，除了被莫名其妙的“不喜欢”之外，还可能确实因自身能力素质不够、表现欠佳等“硬伤”，对方因此投来表示轻视的“白眼”。所以，面对日益激烈的竞争和无处不在的比拼，我们能做的就是苦练内功，修炼自己的硬本领。
修炼“硬本领”，就要立足自身实际，明确目标，拿出时间、精力和行动，打造自己的核心竞争力。每个人都有人生出彩的机会，关键在于我们愿不愿意努力奋斗、潜心修炼。不论是坚持早起、健身锻炼、热爱阅读，还是苦学英语、笔耕不辍、勤练演讲，甚至是钻研PPT制作、自学各类教程，又或者是积极参加各类活动、社会工作、实践服务……都是在一层层垒土，一层层砌砖，不断丰富自己的内涵。当将一项项小技能修炼熟练，并融会贯通打出“组合拳”，构建起自己强大的知识、专业体系和综合素质，就能成为“杀手锏”，甚至完成一次“华丽的逆袭”。
苦练七十二变，方能笑对八十一难。你若盛开，清风自来，那些怀疑、轻视与不屑自会随风飘散。
三、迈开成长的新步伐
成长的路上，每个人总会遇到这样那样、有意无意的“白眼”。当遭遇这些外界的挑战、压力、困扰时，我们该何去何从？也许有失落、难过和委屈，但请不要停下前进的脚步。
没有人生来完美，我们不要妄自菲薄，轻易被“白眼”击倒，也不能好高骛远、目空一切。面对成长中的痛点，我们要不忘初心，勇敢地迈开前进的新步伐，学会正视现实，积极行动，客观分析，冷静思考自己的长处和短板，知耻而后勇，不断查缺补漏、总结反思，继续抓住一切可以锻炼自己的机会，将曾经的弱点和伤口变成坚实的铠甲，让那些恶意的嘲笑失去着力点，也让自己蕴藏更大的能量。
要相信心中有阳光，脚下自有力量，只要用心改变与提升，我们就会一次比一次成熟，一次比一次稳重，最终从容自信地接受沿途的鲜花与掌声。
黑夜给了我们黑色的眼睛，我们当用它寻找光明。愿我们都学会欣赏、善于包容、脚踏实地、激情奋斗，赢得更多“青睐”的目光。
（学生工作部副部长 周延锋）
