福建师范大学2026年第二十三届“5.25”心理健康文化节主要活动清单

发布时间:2026-03-25浏览次数:10

主题:涵养生命韧性,绽放青春芳华

时间:2026年3月-6月

主办:学生工作部(处)



序号

活动名称

活动时间

内容概述

承办单位

1

三月芳菲别样红·学术与人生”女大学生下午茶活动

325

十余位教授与师长齐聚一堂,将与你畅谈科研、学业等话题,分享书本之外真实的人生与感悟。

马克思主义学院

2

沐暖而行 心声绽放”心理成长故事演说活动

415

参与选手根据自身的经历和感悟撰写演说稿,以声情并茂方式诉说真实的成长故事与心路历程。在深情讲述中传递向善能量,实现从“被温暖”到“传递温暖”的心理成长蜕变,推动温暖集体建设从氛围涵育迈向心灵共鸣,让校园温情更有深度、更具力量。

教育学院

3

清心源”朋辈心理辅导微课征集活动

313-417

参赛选手个人录制朋辈心理辅导微课视频。视频内容可以从大学生心灵成长、自我定位、职业生涯、学习焦虑、人际沟通、思考方式、情感陪伴、亲密关系、导学关系、情绪管理等方面出发。通过活动锻炼朋辈技能,传递心理知识。

校学生心理健康指导中心

4

彩虹人生”积极心理素质拓展赛

418

彩虹人生”积极心理拓展活动旨在丰富校园文化,增强学生团队协作,为同学们提供一个欢乐和传递快乐的平台,活动包含一系列趣味游戏,采用6人团队协作模式,以彩虹七色象征积极心理品质(红-热情、橙-协作、黄-乐观、绿-成长、青-信任、蓝-沟通、紫-创造力),通过彩虹粉互动强化情绪释放与团队联结,打造一场视觉、触觉、心灵融合的多维成长盛宴,共闯彩虹关,释放快乐。

体育科学学院、校心理服务学生工作站

5

以音解忧·星屿回响音乐会

4月下旬

通过暖场互动、三大篇章演出及现场互动,以独奏、合唱、舞蹈、经典金曲联唱等形式,结合声势律动与心理书籍分享,用音乐舒缓情绪、治愈心灵,为大家带来沉浸式心灵放松体验。

音乐学院

6

第十五届学生朋辈心理辅导技能展示活动

429

主题为“心手相牵,朋辈偕行”。大赛通过案例分析、模拟朋辈辅导等形式,提升学生朋辈心理辅导员的专业技能和助人能力。具体要求详见《关于开展第十五届学生朋辈心理辅导技能展示活动的通知》。

各学院、校心理服务学生工作站

7

第二十二届校园心理情景剧展演

513

每个学院推荐1部作品参赛,提交剧本和材料。评选6-8个作品进入决赛,设一等奖、二等奖等。通过戏剧形式展现学生心理成长历程。

心理学院

8

朋辈心理辅导员心理辅导技能提升训练营

3-6

通过专题讲座、案例分析、角色扮演等形式,促进学生朋辈心理辅导员增强辅导技能,提升辅导效果。

校心理健康指导中心

9

2025-2026学年“优秀学生心理健康教育工作骨干”评选

3-5

评选在心理健康教育工作中表现突出的学生骨干。具体要求详见《关于评选2025-2026学年“优秀学生心理健康教育工作骨干”的通知》。

学生工作部

10

指尖生花,心向暖阳”园艺疗心活动

3月末-6

活动分为3个部分,意在让同学们感受生命与成长之美,珍爱生命。第一部分为“瓶中春野花笺寄意”,组织小规模成员进行生态瓶、压花制作活动;第二部分为“溪畔春播向阳而生”,招募“护花小分队”通过3个月的时间进行植物养护活动;第三部分为“青芽认养伴春同行”,组织进行番茄领养打卡活动及植物故事分享活动。

生命科学学院

11

辅导员心理育人能力提升培训

3-6

组织辅导员参与多场培训活动,提升辅导员的心理育人能力。培训主题包括:家校沟通:工作同盟的构建策略与沟通技巧;守护倾听者:从耗竭到赋能——自我关怀的实践智慧;大学生心理危机的识别与处置策略;叙事疗法在学生工作中的应用专题工作坊等。

学生工作部

12

绘心赋能”——心理曼陀罗绘画体验活动

5

参与者自主体验曼陀罗绘画创作,通过图案与色彩的搭配表达情绪、整合内心。参与者在领取画材前,先抽取一张色卡,每张色卡背面印有一个引导性问题,如:你此刻的情绪是什么?带着对问题的思考开始绘画,也可自由选择与当下心境契合的色彩进行涂绘。绘制完成后,在作品背面写下创作时的感受和心理的变化。

美术学院

13

拾野于心,向光而行”自然疗心活动

3月下旬—5月中旬

活动分为两个部分,意在让同学们发现生活中的独特与美好,热爱生活。1.正念曼陀罗工坊。通过“五感打卡”活动,引导参与者感受自然过程中正念训练,完成五感探索。后续以“共创大地曼陀罗”与创作干花书签活动,整合自身的感受并将其封存。2.校园心灵漫步活动。“color walk”,参与者抽取情绪色卡并在校园中找到颜色呼应的建筑、植物或物品,记录下情绪关键词;“信物回乡”,领取“生态盲盒”,根据线索将“信物”送回“家乡”(校内某处),完成“情绪觉察卡”。完成以上两个环节后,可获得多肉DIY素材,制作多肉拼盘。

环境与资源学院

14

校园心理文化体验活动

527

活动以学院为单位,围绕“涵养生命韧性,绽放青春芳华”活动主题进行设计,现场布置凸显心理健康元素,体现学院特色。

学生工作部、各学院