让我们一起运动抗“疫”，运动强国
物理与能源学院辅导员 董衍坤
2021年9月19日，福建省教育厅印发了《省教育厅部署做好疫情防控期间高等学校教学组织与管理工作》的通知，要求福建省各高等学校要完善教学工作方案，及时启动线上教学。通知发布后，我校积极响应省教育厅号召，及时启动了线上教学；老师和同学们也积极配合，整个学校运转有序。但是，长时间的网课也让同学们有些不适应，并且出现了一些问题：眼睛疼、颈椎病、学习效率不高、心理焦虑等等。那要如何解决这些问题呢？如果你没有好的方法，就请先跟着我们动起来！让我们一起运动抗“疫”！
走下网络，走出宿舍，走向操场
1917年，毛泽东主席在《新青年》上提出的著名的体育思想：“文明其精神，野蛮其体魄”。如果想要让人们的精神变得文明，那要先让他们的身体变得更加强健。同学们，如果想要让自己的精神变的更集中，让自己的学习效率变的更高，让自己的内心变的更强大，那么首先从体育锻炼开始吧！因为疫情，你们每天的大多数时间都在“线上”，除了上网课，还会在网上完成作业、收发信息和进行娱乐等。有的同学甚至一整天都待在宿舍，因为在宿舍也可以完成“所有事”。但是，同学们，你们多久没有看过日出日落了？多久没有在操场上奔跑过了？又有多久没有驻足欣赏过美丽的校园风光了？毛主席曾说，青年人就像八九点的太阳，希望寄托在你们身上。身为当代青年，可不能总窝在宿舍。同学们，让我们一起走下网络，走出宿舍，走向操场，在美丽的师大操场上尽情奔跑吧。
让运动成为一种习惯
为了让同学们在学习之余，能够更加积极的进行体育锻炼，校学生会和校研究生会发起了多项户外跑活动，活动奖品丰厚，设置合理，一经发起受到了同学们的积极响应，截至10月4日，共有上千名同学加入，累计跑量已达6500km。由此看出，同学们还是非常喜欢，也非常乐意去运动的。随着福建疫情的好转，我们马上就要开始线下上课了，我相信再过一段时间，福建的疫情将会彻底消失。但是，我希望同学们在疫情过后也能够坚持运动，因为生命不息，运动不止。坚持运动给我们带来了身体健康和心情愉悦，而健康和开心是一个人生命中最重要的两件事，所以，请让运动成为我们的习惯。
体育强则国家强，国家强则体育强
2019年习近平主席在考察北京冬奥会、冬残奥会筹办工作时如是强调。而体育强国的基础在群众体育。身为当代青年，当代大学生，恰逢两个一百年的历史交汇期，同学们更要加强体育锻炼。正如习近平总书记所说，少年强、青年强则中国强，少年强、青年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。所以同学们一定要重视体育锻炼，既要把学习搞的好好的，也要把身体搞得棒棒的，做到德智体美劳全面发展，这样才能成为祖国的栋梁。
“请党放心，强国有我 ”。师大学子，责任在肩，让我们坚定前进的信心，把青春献给祖国。
