2017年3月15日下午，在仓山校区5号楼教工活动中心，化工学院全体女教工体验了一次干货满满的“健康体态·幸福人生”体态健康课堂活动。活动特别邀请了静天瑜伽馆运营总监、资深瑜伽教练、普拉提教练张虹担任授课老师。
本次活动主要分为体态健康知识沙龙、体态健康个体评估及建议，以及基础瑜伽教学三部分。
活动伊始，张教练就“体态对人的健康和情绪的影响”以及“如何正确地评估体态、健康地管理体态”这两方面对各位老师们进行了详实细致的讲解。不良的体态不但会增重身体的负担，让身体处于疼痛之中，还会给人以一种疲惫、无精打采的模样。同时，张教练通过多张特色鲜明的图片向老师们展示了如何正确评估体态是否健康，以及如何通过核心训练来减轻身体的疼痛感。
在基础瑜伽教学环节，张教练要求老师们都舒展自己的身体，跟着她做一些简单且实用的基础瑜伽动作。授课之余，张教练也不乏与老师们的频频互动，整个过程其乐融融，充满欢声笑语。
活动结束后，不少老师表示基础瑜伽教学对她们缓解身体疼痛确实卓有成效，今后也会多多关注身体健康方面的知识。本次活动旨在促进工会成员关注体态健康，倡导健康理念，身体是革命的本钱，希望化工学院的教工们都能够拥有健康的身体，以饱满的精神迎接每一天的到来。
