为落实“健康第一”的工作理念，引导2026级新生更好适应大学生活，明晰大学成长方向，8月28日晚，校心理健康指导中心特邀心理学院陈坚副教授做客“清心源”讲座第17期，开展《遇见大学，成为更好的自己》专题讲座，2026级新生线上参与本次讲座。
讲座过程中，陈坚副教授从大学新生面临的现实处境切入，结合自身心理育人工作经验，深入浅出地剖析新生步入大学后环境重构、重新自我定位的成长现状，解读同学们憧憬与迷茫交织，独立与孤独、自信与自卑互相拉扯的复杂心理状态，引导大家完成从被动接受到主动创造的思维转变。讲座客观阐述手机对当代大学生的双重影响，提醒同学们警惕碎片化信息带来的专注力下降等问题，学会合理管理手机。同时点出新生在学业、时间管理方面容易陷入的成长误区，告诫同学们远离“60分万岁”的心态，拒绝形式化的假装学习，避开随波逐流的困境。围绕如何度过不留遗憾的大学生活，陈坚副教授为新生给出可落地的成长建议，鼓励同学们锚定目标、重视人际交往、坚持运动，做好大学四年分阶段规划，在学习生活中实现自我成长。
此次讲座旨在引导新生正确认识大学阶段的心理变化，引导新生树立适恰的发展目标，科学规划大学生活，助力新生以更加从容积极的姿态迎接全新的人生阶段。
