淡而不枯，逢春生枝
文学院2022级中国古典文献学硕士
研究生曾峥嵘
“不知道为什么最近有一点淡淡的开心，可能是因为深度学习了淡学。即使糟糕的事情还是在持续发生，工作也乱七八糟的，还是很拖延，但好像那些都离我有一些距离了，一切都淡淡的，都没那么重要。”
近期，“淡淡综合征”引发诸多共情，大家纷纷自称“淡人”。好事也罢，坏事也罢，都可了之以淡淡一笑。此类新型生活情绪观，又被冠以“新的社交面具”之名。
从花式内卷到躺平摆烂，从精神内耗到寺庙热、上香潮，从已读乱回的“发疯”文学到“敢惹我，那你算是踢到棉花了”的“窝囊废”文学，看似情绪越发平和的年轻人，真的“淡淡”了么？在“淡淡”叙事中，“淡人”对任何事情都持以“淡淡”的态度，这是值得注意的。我们应警惕从“淡”到“无”的心理转变，从“淡”到“枯”的个人导向。毕竟，一味沉溺其中，鼓吹淡化万事，容易陷入对物无味、对事无感、对己无欲的状态，甚至导向对“生命价值何在？生活意义何在？”等宏大命题的追问与怀疑。
平淡而有味，越过枯燥
生活百味，淡为其一。“淡淡”的背后是对生活单调重复的拒绝和排斥。相对平和的情绪状态固然可以消解掉部分压力下的消极因素，但止于平静，扮演“心如止水”的人，却无益于问题的解决。正如老舍所言“晴雨有时，趣味是生活的解药”：生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨；滋味就含在这变而不猛的曲折里。重新审视日常，寻找其中的乐趣和意义，与生活的单调重复和解。虽然生活中有许多重复的任务和例行工作，但我们可以通过改变视角和态度来使其变得更加丰富多彩：寻找其中的挑战和创新点；注入一些小小的乐趣和仪式感；设立目标和追求个人发展……打破单调重复的状态，使每一天都成为一个新的挑战和机会。
淡然而有觉，避免麻木
生活百感，淡为其一。“淡人”常挂嘴边的“无所谓”“没必要”“不至于”“那就算了”是应对情绪内耗的紧急避险，是努力为自己营造相对安全的环境的下意识反应。然而，缺乏对生活的情感投入和参与会使人感到空虚和无聊，容易陷入消极情绪和情感孤立的状态。与他人的联系也会变得淡漠和表面化，难以建立深层的情感连接。因此，我们应保持对内心的敏感和活力，不要因为外界的压力或挫折而关闭自己的情感，保持对美好事物的感知和欣赏，“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节”。通过保持内心的柔软和敏感，我们能够更加充实和有意义地体验生活，与他人建立更深层次的情感联系，更好地实现个人成长和发展。
淡泊而有欲，勿成枯木
生活百欲，淡为其一。我们应该意识到，看淡并非不作为，而是一种对生活的调解；看淡并非不关心，而是接受生命的自然流转。看淡并不意味着毫无欲望，而是一种对世界的理性认知和内心的平静。若是一味看淡，认为万事虚空，可能导致缺乏追求个人目标和发展的动力，使人感到沮丧和无所作为。人生如行舟，看淡是指对外界的变化保持一份冷静和超脱，不被短暂的欢乐或挫折所左右。然而，这并不意味着放弃对美好事物的追求和渴望。相反，它是一种更高级别的欲望，是对内心深处真正重要的东西的追求。这种追求可能是对知识的渴求、对人际关系的珍视、对内心平静的追寻，或者是对更高尚的道德和人生目标的追求。
总之，“淡人”也罢，浓人也罢。多一分“且陶陶，乐尽天真”的真淡泊，少一分的“雨送黄昏花易落”淡薄；多一分“清风徐来，水波不兴”的真淡然，少一分“世事一场大梦，人生几度新凉”的淡漠。毕竟，韶华不为少年留，向阳花木易逢春。
